Яма (йоһа)
Яма (тод. ᡕᠠᡏᠠᡃ; Кевләр:Lang-ru; энд. यम, IAST: yama ) — Эндкгин шаҗн болн йоһаһин йосн-зүүһин кизәрллт эс гиҗ бүк ниитин йосн-суртхуна зарчм. Яма болхла, Патанҗалиһин Йоһан судр, Сиддха-сиддханта паддхати болн бусд бичврмүдт тодрхалгдсн йоһан аңхни шат болдг мөн.
Патанҗалиһин Йоһан судриг авад үзхлә, «яма» гидгнь тавн үндсн зарчмиг аһулдг болна:
- Эс көнәх - әм эс таслх(вегетариан болх күртл)
- Сатья - үнн седкл
- Астея - күүнә юм эс авх (хулха эс кех)
- Брахмачарья - брахмачари (брахмачарьяг бәрдг күн) әрүн Ведин медлһиг судлхд бүрн орсн болад, үрглҗ Брахманд бәәҗ, бәәдг зүүл болһн Брахманд бәәдг гидгиг өөлһдг седклин бәәдл.
- Апариграха - олҗ авхго бәәх (белг күлән авхго бәәх), хүрмтлүлхго бәәх, хавсрһхго бәәх.
Бусд олн судрт (җишә авад келхлә, Шандилья Упанишад, Сиддха-Сиддханта паддхати, Хатха-Йоһа прадипика) Ямаһин арвн зарчмиг дурдсн бәәдг:
- Эс көнәх
- Сатья
- Астея
- Брахмачарья
- Кшама — өршәңгү седкл;
- Дхрити — бат чинр;
- Дайя — энрл;
- Арҗава — шудрһ седкл;
- Митахара — хот-хоолын дунд зергин дуршл;
- Шауча — бий, седкл хойрин цевр бәәдл.
Улмҗллт йоһан кичәлд багш тухан оютна нөкцл-бәәдл болн көгҗлин онцлгиг хәләҗ, яма өгдг.
Немәд үз
Темлдглл
Ном-зү
- Кевләр:Книга
- Кевләр:Книга
- Кевләр:Книга
- Шри Шри Анандамурти. Руководство к поведению человека.: пер. с англ. — Издательство «Публикации Ананда Марги (Россия)», 2002. — 44 с.